آب‌ آوردن زانو چیست

زانو می‌تواند به دلیل مصدومیت، ضربه، بیماری یا التهابات مختلف آب آوردن یا تورم کند. این علائم معمولاً نشانه‌هایی از پاسخ بدن به آسیب یا التهاب هستند و ممکن است با درد، احساس گرما، قرمزی و محدودیت در حرکت زانو همراه باشند. در ادامه مطلب با اورتینو همراه باشید.

آب‌ آوردن زانو  یک وضعیت پزشکی است که معمولاً با تورم و تجمع مایع در منطقه زانو همراه است. این مشکل می‌تواند ناشی از مجموعه‌ای از علل مختلف باشد، از جمله مصدومیت‌های فیزیکی، التهابات، بیماری‌های مفصلی و دیگر شرایط پزشکی. در حالت طبیعی، زانو یک مفصل پیچیده است که شامل استخوان‌ها، بافت‌های نرم، غضروف‌ها و مایع مفصلی است که به منظور تسهیل حرکت و کاهش اصطحکاک در طول حرکت‌های زانو وجود دارد.

بیشتر بخوانید: خرید و قیمت زانو بند طبی تخصصی

هنگامی که زانو آب‌ آوردن می‌شود، این معمولاً به تورم ناگهانی و غیرعادی منطقه زانو اشاره دارد. تورم همراه با درد، قرمزی و احساس گرما می‌تواند باعث محدودیت در حرکت زانو و عدم راحتی در روزمرگی شود. این وضعیت ممکن است نشانه‌ای از آسیب درونی، التهابات، بیماری‌های عفونی یا شرایط مرتبط با عوامل دیگر باشد.

دلایل مختلفی می‌توانند منجر به آب‌ آوردن زانو شوند، از جمله:

1. مصدومیت فیزیکی: ضربه‌ها، فشار زیاد، خوردن به سطوح سخت و… می‌توانند باعث مصدومیت و التهاب در مفصل زانو شوند.
2. التهابات: التهاب مفصل زانو می‌تواند ناشی از بیماری‌های مانند آرتریت روماتوئید، آرتریت تخمک مرغی، التهاب مفصلی انگلیسی (OSTEOARTHRITIS) و… باشد.
3. آسیب به بافت‌های نرم: آسیب به بافت‌های اطراف زانو مانند ترکیبهای استخوانی، بندها، پتلای فیبولا و… نیز می‌تواند منجر به آب آوردن زانو شود.
4.  آرتریت روماتوئید : یک وضعیت اتوایمیون است ، که در آن سیستم ایمنی به سلول های بدن حمله می کند.
5. عفونت : بیماریهای سل ، بروسلوز و گونوره می توانند روی زانو تاثیر بگذارند.
6. نقرس : زمانی که سطوح اسید اوریک در خون بیش از حد بالا باشد ، می تواند در مفاصل مانند کریستال شود.
7. بورسیت : تورم کیسه های کوچک و پر شده از مایع که استخوان زانو را از عضلات و تاندون های مجاور جدا می کند.
8. تومورها : هر دو نوع توده سرطانی و توده های خوش خیم گاهی در زانو نفوذ می کنند.
9. عوامل دیگر: عواملی مانند عفونت، عوامل محیطی، بیماری‌های عروقی و… نیز می‌توانند باعث آب آوردن زانو شوند.

بیشتر بخوانید: زانوبند طبی بعد از عمل جراحی

علائم هشدار دهنده‌ای که نشان‌دهنده مشکلات جدی در زانو می‌باشند عبارتند از:

1. تورم شدید و ناگهانی: اگر زانوی شما به طور ناگهانی بسیار تورم کرد و این تورم با درد، قرمزی و گرما همراه است، ممکن است نشانه‌ای از التهاب یا آسیب جدی باشد.
2. درد شدید: درد شدید و ضروری که ناگهانی شروع شود و با یا بدون فعالیت‌های فیزیکی ادامه داشته باشد، به مشکلات جدی اشاره می‌کند.
3. تغییر رنگ پوست: اگر پوست حول زانو به رنگ قرمز یا بنفش تغییر کند، می‌تواند به علائم التهاب یا آسیب ناشی از مشکلات عروقی اشاره کند.
4. خلل در حرکت: اگر قدرت حرکت زانو کاهش یابد یا اصطکاک یا تنگی در مفصل حین حرکت احساس شود، این ممکن است نشانه‌ای از مشکلات ساختاری یا التهابی باشد.
5. تشدید در طول زمان: اگر علائم مذکور به مرور زمان تشدید می‌شوند و بهبود نمی‌یابند، باید به طبیب مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید: زانوبند طبی آرتروز

درمان آب‌ آوردن زانو

درمان آب‌ آوردن زانو بستگی به علت اصلی تورم و آب آوردن دارد. برای درمان مناسب، ابتدا باید علت اصلی تورم را تشخیص داده و سپس بر اساس آن، به توجه به توصیه‌های پزشک عمل کنید. در ادامه چند راهنمایی عمومی برای درمان آب‌ آوردن زانو آورده شده است:

1. استراحت و اعتدال فعالیت: در صورتی که زانو آب آورده است، اولین گام اعتدال فعالیت‌های جسمانی و استراحت مناسب است. از تمرینات سنگین و فعالیت‌هایی که ممکن است بیش از حد فشار روی زانو ایجاد کنند، خودداری کنید.
2. استفاده از یخ: استفاده از یخ یا پک یخ به مدت 15 تا 20 دقیقه به مدت 3 تا 4 بار در روز می‌تواند به کاهش تورم و التهاب کمک کند. از مستقیم قرار دادن یخ بر روی پوست جلوگیری کنید و آن را با یک پارچه یا حوله نازک پوشانده و سپس استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: زانوبند طبی پا پرانتزی

1. بالا بردن زانو: پایین نگه داشتن زانو می‌تواند به تشدید تورم منجر شود. در هنگام استراحت، تلاش کنید زانو را با استفاده از بالشتک یا دستهای خود بالا ببرید.
2. درمان دارویی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا دیگر داروها را تجویز کند تا به کاهش درد و التهاب کمک کند.
3. فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی: پزشک ممکن است به شما تمرینات تقویتی و فیزیوتراپی را توصیه کند تا علاوه بر کاهش تورم، عضلات و ساختارهای مفصلی را تقویت کنید.
4. بررسی پزشکی: اگر آب‌ آوردن زانو به مدت طولانی ادامه دارد، با درد شدید همراه است یا علائم دیگری نیز دارد، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک با انجام ارزیابی و آزمایش‌های تشخیصی می‌تواند علت دقیق آب‌ آوردن زانو را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز کند.
5. استفاده از وسایل اورتوپدی : استفاده از ارتز های پیشرفته مانند زانوبند طبی میتواند به تسکین و بهبود روند درمان کمک کنند.