زانوبند طبی: راهنمای جامع انتخاب و استفاده از زانوبند طبی اورتینو

زندگی فعال و بدون درد تا حد زیادی به سلامت مفاصل ما وابسته است. زانو به عنوان بزرگ‌ ترین و یکی از پراسترس‌ ترین مفاصل بدن، هر روز فشار زیادی را تحمل می‌کند. از ورزشکاران گرفته تا افراد سالمند، بسیاری از ما در دوره‌هایی از زندگی ممکن است دچار درد زانو یا آسیب‌ های زانو شویم که فعالیت‌های روزمره را مختل می‌کند. زانوبند اورتینو یکی از راهکارهای موثر و ساده برای حفاظت از زانو، کاهش درد و کمک به بهبود آسیب‌های آن است. در این مطلب به زبانی ساده با زانوبندهای طبی، انواع مختلف آن‌ها، نحوه انتخاب و استفاده صحیح آشنا می‌شویم.

همچنین به برخی از محصولات تخصصی اورتینو که در سایت Ortino.ir عرضه می‌شوند اشاره خواهیم کرد تا شما را در انتخاب یک زانوبند مناسب و باکیفیت یاری کنیم.

زانوبند طبی چیست؟

زانوبند طبی وسیله‌ای حمایتی است که دور زانو بسته می‌شود تا از مفصل زانو محافظت کند و در صورت لزوم حرکت آن را محدود یا کنترل نماید. این ابزار پزشکی معمولا از مواد انعطاف‌ پذیر مانند پارچه کشسان، نئوپرن یا ترکیبی از قطعات پلاستیکی و فلزی ساخته می‌شود.

زانو بند طبی با ایجاد فشار کنترل‌ شده و حفظ راستای صحیح مفصل زانو، به کاهش درد، افزایش ثبات زانو و تسریع بهبود آسیب‌دیدگی‌ها کمک می‌کند. افراد در سنین مختلف – از ورزشکاران تا سالمندان – برای پیشگیری از صدمات زانو یا حمایت از زانو پس از آسیب‌ دیدگی‌ ها و جراحی‌ ها از زانوبند طبی استفاده می‌کنند.

اهمیت و کاربردهای زانوبند طبی

زانوبند طبی نقش مهمی در مراقبت و درمان مشکلات زانو ایفا می‌کند. هنگامی که به ساختارهای زانو نظیر رباط‌ ها، تاندون‌ ها یا غضروف‌ ها آسیبی وارد شود، یا در صورت ابتلا به بیماری‌هایی مانند آرتروز، استفاده از یک زانوبند مناسب می‌تواند درد را کاهش داده و ثبات مفصل را بیشتر کند. مهم‌ترین کاربردها و مزایای زانوبند طبی عبارت‌اند از:

• کاهش درد و التهاب: زانوبند طبی با وارد کردن فشار ملایم و ایجاد گرمای موضعی، به تسکین درد و کاهش التهاب در ناحیه زانو کمک می‌کند. برای مثال، در افراد مبتلا به آرتروز زانو، استفاده مداوم از یک زانوبند می‌تواند تورم مفصل را کم کرده و درد را کاهش دهد. همچنین حفظ گرما توسط بریس باعث افزایش گردش خون در مفصل شده و به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.

• حمایت و پشتیبانی از مفصل: زانو بند طبی برای پارگی رباط با محدود کردن حرکات ناگهانی یا فراتر از دامنه طبیعی زانو، از وارد شدن آسیب بیشتر جلوگیری می‌کند. ورزشکارانی که دچار کشیدگی یا پارگی رباط زانو شده‌اند، یا افرادی که عمل جراحی زانو انجام داده‌اند، با استفاده از بریس می‌توانند ثبات بیشتری به مفصل خود بدهند تا بافت‌های آسیب‌ دیده در زمان مناسب ترمیم شوند. برای نمونه، یک زانوبند محکم پس از جراحی می‌تواند از حرکت اضافی مفصل جلوگیری کرده و دوره بهبودی را ایمن‌تر کند.

• پیشگیری از صدمات حین فعالیت: برخی زانوبندها به‌ منظور پیشگیری طراحی شده‌اند. ورزشکاران در رشته‌هایی مانند فوتبال، والیبال یا اسکی اغلب از بریس‌ های زانو استفاده می‌کنند تا رباط‌ها و مفصل زانو در برابر ضربه‌ها و فشارهای شدید محافظت شوند. این زانوبندها می‌توانند احتمال بروز آسیب‌هایی نظیر پارگی رباط صلیبی یا کشیدگی رباط‌های جانبی را کاهش دهند.

• تصحیح راستای زانو و کشکک: در مواردی که راستای زانو یا موقعیت کشکک (پاتلا) دچار انحراف باشد، از زانوبندهای مخصوصی استفاده می‌شود که به تنظیم موقعیت این ساختارها کمک می‌کنند. برای مثال، افرادی که دچار ناپایداری کشکک یا انحراف آن هستند (مانند برخی مبتلایان به نرمی غضروف کشکک یا سندرم پاتلافمورال که به «زانوی دونده‌ها» نیز معروف است)، با یک زانوبند مناسب می‌توانند کشکک را در جای صحیح نگه داشته و از دررفتگی یا جابه‌جایی آن جلوگیری کنند. این موضوع به ویژه برای کسانی که سابقه دررفتگی کشکک دارند بسیار مفید است.

با توجه به این کاربردها، پزشکان و فیزیوتراپیست‌ها اغلب استفاده از زانوبند طبی را به عنوان یک درمان مکمل توصیه می‌کنند. البته باید توجه داشت که زانوبند جایگزین درمان پزشکی اصلی نیست،

بلکه یک روش کمکی است که در کنار سایر درمان‌ها (مانند مصرف دارو، فیزیوتراپی یا تمرین‌های تقویتی عضلات) به بهبود وضعیت زانو کمک می‌کند. به بیان دیگر، بریس زانو وسیله‌ای است برای حمایت بیشتر از مفصل شما، نه جایگزینی برای عضلات قوی یا مراقبت پزشکی تخصصی.

زانو بند برای درد زانو خوب است؟

بله، زانوبند برای درد زانو می‌تواند مفید باشد، به‌خصوص اگر درد ناشی از آسیب رباط، آرتروز یا کشیدگی عضلات باشد. زانوبند با ایجاد حمایت و ثبات در مفصل زانو، فشار روی ساختارهای آسیب‌دیده را کاهش می‌دهد و به تسکین درد کمک می‌کند. البته انتخاب نوع مناسب زانوبند و مدت استفاده باید با مشورت پزشک یا فیزیوتراپیست انجام شود تا از ضعف عضلات یا وابستگی طولانی‌مدت جلوگیری شود.

انواع زانوبند طبی و ویژگی‌های هر زانوبند

زانوبندهای طبی اورتینو در انواع متنوعی طراحی شده‌اند که هر کدام برای نیازها و شرایط خاصی مناسب هستند و مزیت های فراوانی نسبت به زانو بند کشی طبی دارا هستند. آشنایی با این انواع به شما کمک می‌کند بر اساس وضعیت زانوی خود بهترین گزینه را انتخاب کنید. در ادامه مهم‌ترین انواع زانوبند طبی را معرفی می‌کنیم و ویژگی‌های هر یک را توضیح می‌دهیم:

زانوبند فشاری یا کشی (Knee Sleeve):

این نوع زانوبند شبیه یک آستین الاستیک است که مانند جوراب روی زانو کشیده می‌شود. زانوبندهای فشاری معمولا از جنس نئوپرن یا پارچه‌ های کشسان ساخته شده‌اند و فاقد لولا یا بخش‌ های سخت هستند.

وظیفه اصلی آن‌ها وارد کردن فشار یکنواخت به اطراف مفصل زانو و حفظ گرمای آن ناحیه است. این ویژگی‌ها باعث کاهش درد خفیف، کم شدن تورم و ایجاد حس حمایت در زانو می‌شود. زانوبند کشی برای دردهای مزمن خفیف (مثل آرتروز خفیف یا کشیدگی‌ های جزئی رباط) و نیز به منظور پیشگیری از آسیب حین فعالیت‌های ورزشی سبک کاربرد دارد. طراحی این مدل‌ها معمولا باریک است و به راحتی می‌توان آن را زیر لباس پوشید. البته به دلیل انعطاف‌ پذیری بالایی که دارند، حرکت زانو را محدود نمی‌کنند؛ بنابراین برای بی‌ ثباتی‌ های شدید یا محافظت پس از عمل جراحی گزینه مناسبی نیستند.

زانو بند کشکک‌ باز و پددار (Patella Brace):

این دسته از زانوبندها به شکل ویژه برای حمایت از کشکک زانو (استخوان جلوی زانو) طراحی شده‌اند. مشخصه بارز آن‌ها وجود یک حلقه یا بالشتک دایره‌ای در قسمت جلوی زانوبند است که دور کشکک را احاطه می‌کند.

این پد حلقه‌ای به ثابت نگه داشتن کشکک کمک کرده و از جابه‌جایی یا دررفتگی آن جلوگیری می‌کند. همچنین بسیاری از زانوبندهای کشکک‌باز در بخش جلویی خود یک فضای باز یا بریدگی دارند تا فشار مستقیم روی کشکک کاهش یابد. چنین طراحی‌ای به کاهش درد افرادی که دچار مشکلات کشکک هستند – مانند مبتلایان به کندرومالاسی (نرمی غضروف زیر کشکک) یا سندرم پاتلافمورال – کمک شایانی می‌کند.

حتی ورزشکارانی که دچار درد مزمن جلوی زانو هستند (مثلا دونده‌هایی که به زانوی دوندگان مبتلا شده‌اند) از این نوع بریس بهره می‌ برند تا کشکک در جای درست هدایت شود و درد حین فعالیت کاهش یابد.

زانوبند بنددار یا قابل تنظیم (Wrap-Around Brace):

این مدل زانوبند از چندین بند یا تسمه تشکیل شده که به دور زانو پیچیده می‌ شوند و با Velcro (چسب پارچه‌ای) یا قفل‌های مخصوص محکم می‌گردند. زانوبندهای بنددار اغلب ترکیبی از پارچه محکم و بخش‌های نیمه‌سخت دارند و مزیت مهم آن‌ها قابلیت تنظیم میزان سفتی و اندازه است.

به عبارت دیگر، کاربر می‌تواند میزان فشار و حمایت زانوبند را بر اساس نیاز خود تنظیم کند. این انعطاف در تنظیم باعث می‌شود افراد مختلف با اندازه‌های متفاوت پا بتوانند از آن استفاده کنند. زانوبند بنددار برای حمایت عمومی از زانو در آسیب‌های متوسط، کشیدگی رباط‌ها یا در دوران توان‌ بخشی پس از برخی جراحی‌های نه‌چندان پیچیده به کار می‌رود.

طراحی باز و قابل تنظیم آن پوشیدن و درآوردن بریس را آسان می‌کند؛ به ویژه اگر زانوی فرد متورم باشد یا بخواهد فقط هنگام فعالیت از بریس استفاده کرده و در زمان استراحت آن را باز کند.

زانوبند لولایی (Hinged Knee Brace) یا زانو بند طبی مفصل دار :

زانو بند طبی مفصل دار دارای قطعات سخت یا نیمه‌ سخت در طرفین خود هستند که به شکل لولا عمل می‌کنند. این لولاها به زانو اجازه می‌دهند در هنگام خم و راست شدن تا حد مشخصی حرکت کند،

اما از حرکات جانبی ناخواسته و فراتر از دامنه طبیعی جلوگیری می‌کنند. اسکلت این بریس‌ها معمولا از جنس فلز سبک (مانند آلومینیوم) یا پلاستیک فشرده‌ی مقاوم ساخته می‌شود.

زانو بند طبی مفصل دار برای موارد آسیب جدی‌تر زانو بسیار مفیدند؛ از جمله برای پارگی یا کشیدگی شدید رباط‌های صلیبی (ACL و PCL) یا رباط‌های جانبی داخلی و خارجی (MCL و LCL). همچنین پس از عمل‌های جراحی مهم زانو (مثل ترمیم رباط صلیبی یا بخیه کردن مینیسک)، پزشکان اغلب یک زانوبند لولایی را توصیه می‌کنند تا ضمن محافظت از ساختارهای ترمیم‌شده، دامنه حرکت مفصل تحت کنترل باشد.

البته زانوبندهای لولایی نسبت به انواع نرم‌تر حجیم‌تر هستند و شاید زیر لباس به راحتی جای نگیرند، اما بالاترین سطح حمایت و ثبات را برای زانو فراهم می‌کنند. در بین محصولات اورتینو، زانوبند بعد از عمل جراحی (Post-Op) نمونه‌ای از یک زانو بند طبی مفصل دار است که برای دوران توان‌ بخشی پس از جراحی طراحی شده و دارای مفصل قابل تنظیم جهت تعیین محدوده‌ی خم و باز شدن زانو است.

همچنین زانوبند Rebound Dual اورتینو یک مدل لولایی تخصصی با طراحی چندمحوره محسوب می‌شود که ثبات فوق‌العاده‌ای را فراهم کرده و برای محافظت از زانو در آسیب‌های پیچیده‌تر (مانند پارگی همزمان چند رباط یا دوره‌ی پس از جراحی‌های سنگین) ایده‌آل است. این بریس پیشرفته به بیمار امکان می‌دهد دامنه حرکت زانو را در زوایای مشخصی محدود کند (دارای قطعات تنظیم زاویه برای تعیین حد خم شدن و باز شدن مفصل است) و حتی ارتفاع بخش‌ های بالایی و پایینی آن بر اساس قد فرد قابل تنظیم است تا فشار به طور دقیق در محل مناسب اعمال شود. با وجود ساختار مستحکم، این زانوبند وزن سبکی دارد و از مواد ضدحساسیت ساخته شده تا در استفاده طولانی‌مدت نیز راحت باشد.

زانوبند تخلیه‌کننده وزن یا آنلودر (Unloader Brace):

این نوع زانوبند طراحی ویژه‌ای برای کاهش فشار روی بخش آسیب‌دیده‌ی مفصل زانو دارد و به‌طور خاص برای بیماران مبتلا به آرتروز شدید یا تغییر شکل زانو (پای پرانتزی یا ضربدری) به کار می‌رود.

در آرتروز زانو معمولا یک سمت مفصل بیشتر دچار سائیدگی غضروف و درد می‌شود. زانوبندهای آنلودر با اعمال نیروی مخالف بر قسمت سالم‌تر مفصل، بخشی از وزن و فشار را از ناحیه‌ی آسیب‌دیده برمی‌دارند. مثلا اگر سمت داخل زانو دچار آرتروز باشد، بریس آنلودر طوری تنظیم می‌شود که فشار را به سمت خارج زانو منتقل کند و در نتیجه بخش داخلی تا حدی از تحمل وزن معاف شود.

بدین ترتیب درد بیمار کاهش یافته و راه رفتن برای او راحت‌تر می‌شود. این بریس‌ها معمولا ترکیبی از بندهای قابل تنظیم و بخش‌های سخت دارند تا بتوانند نیروی مکانیکی را به‌درستی توزیع کنند.

زانوبند آنلودر اورتینو یکی از نمونه‌های شاخص این رده است که با سیستم ۳ نقطه‌ی فشار منحصر‌به‌فرد خود، راستای زانوی بیمار را اصلاح می‌کند و درد ناشی از آرتروز را به طرز محسوسی کاهش می‌دهد. این محصول برای افراد دارای پای پرانتزی (Bow-Leg) یا پای ضربدری (X-Leg) بسیار موثر است و به آن‌ها کمک می‌کند بدون نیاز به جراحی تعویض مفصل، وضعیت راه رفتن و درد زانوی خود را بهبود بخشند.

قیمت زانو بند طبی برای آرتروز (قیمت بریس زانو)

زانوبند طبی ارتروز یکی از موثرترین راهکارها برای کاهش درد و حمایت از مفاصل زانو در افراد مبتلا به آرتروز است. قیمت زانوبندهای طبی یا قیمت بریس زانو بسته به نوع طراحی، مواد استفاده‌شده و ویژگی‌های تخصصی مانند قابلیت تنظیم فشار یا پدهای حمایتی متفاوت است.

در اورتینو، مجموعه‌ای از زانوبندهای پیشرفته با قیمت‌های متنوع ارائه می‌شود تا نیازهای مختلف کاربران را پوشش دهد.شما میتوانید با تماس با اورتینو از قیمت زانو بند طبی آتل دار و قیمت زانو بند طبی پارگی مینیسک استعلام بگیرید. همچنین قیمت زانوبندهای موجود حال حاضر اورتینو از ۱۲۹۰ میلیون تومان تا ۵۱۰۰ میلیون متفاوت میباشد.

علاوه بر موارد بالا، نوع دیگری از ارتز زانو به نام زانوبند ایموبلایزر (Immobilizer) یا ثابت‌کننده نیز وجود دارد. این بریس‌ها کاملا سخت و بدون مفصل هستند و اجازه هیچ‌گونه حرکت خم شدن به زانو نمی‌دهند. معمولا پس از شکستگی‌های استخوانی اطراف زانو یا جراحی‌های بسیار حساس (مانند نصب پروتز زانو)، پزشک ممکن است برای مدت محدودی استفاده از یک ایموبلایزر را تجویز کند تا مفصل کاملا بی‌حرکت بماند و فرآیند ترمیم به درستی انجام شود قیمت زانو بند طبی آتل دار ایموبلایزر نیز حدود ۳ میلیون تومان میباشد.

هرچند ایموبلایزرها کاربرد کمتری در مصارف روزمره دارند، شناخت آنها برای تکمیل تصویر انواع زانوبند ضروری است.

مدت زمان استفاده از زانو بند

مدت زمان استفاده از زانوبند بسته به نوع آسیب یا هدف استفاده متفاوت است. برای آسیب‌های حاد یا پس از جراحی، پزشک معمولاً توصیه می‌کند زانوبند چند ساعت در روز یا حتی به‌طور مداوم استفاده شود تا مفصل ثابت بماند. در موارد پیشگیری یا حمایت ورزشی، استفاده هنگام فعالیت کافی است. بهتر است مدت دقیق استفاده از زانوبند را پزشک یا فیزیوتراپیست تعیین کند.

راهنمای انتخاب زانوبند طبی مناسب و خرید زانو بند طبی

با توجه به تنوع زیاد زانوبندهای طبی در بازار، انتخاب گزینه‌ی مناسب ممکن است چالش‌برانگیز باشد. برای اینکه بهترین نتیجه درمانی و راحتی را به دست آورید، در هنگام خرید و انتخاب زانوبند اورتینو به نکات زیر توجه کنید:

1. هدف استفاده را مشخص کنید: ابتدا دقیقا روشن کنید زانوبند را برای چه منظوری نیاز دارید. آیا هدف شما کاهش درد آرتروز است؟ حمایت از رباط یا مینیسک آسیب‌دیده؟ پیشگیری از صدمه در حین ورزش؟ یا پشتیبانی از زانو در دوران بعد از عمل جراحی؟ هدف شما نوع مناسب بریس را تعیین می‌کند. مثلا برای یک کشیدگی خفیف رباط شاید یک زانوبند کشی ساده کافی باشد، اما در صورت پارگی رباط صلیبی قدامی حتما به یک زانوبند لولایی محکم نیاز دارید. اگر برای آرتروز شدید به دنبال کاهش درد هستید، ممکن است مدل‌های آنلودر بهترین انتخاب باشند.

2. با پزشک متخصص مشورت کنید: هیچ‌کس به اندازه‌ی یک پزشک ارتوپد یا فیزیوتراپیست از وضعیت زانوی شما آگاه نیست. پیش از خرید زانوبند، حتما با متخصص مربوطه مشورت نمایید. پزشک با ارزیابی نوع آسیب، میزان ناپایداری مفصل زانو، درد و سایر علائم شما می‌تواند بهترین نوع زانوبند را پیشنهاد دهد. علاوه بر این، پزشک یا کارشناس نحوه‌ی بستن صحیح بریس را به شما آموزش خواهد داد. استفاده خودسرانه از یک زانوبند نامناسب نه تنها مفید نخواهد بود بلکه ممکن است باعث بدتر شدن مشکل یا ایجاد ناراحتی‌های دیگر شود؛ پس نظر کارشناس را جدی بگیرید.

3. انتخاب سایز و اندازه‌ی مناسب: زانوبند طبی حتما باید اندازه‌ی مناسب پای شما باشد تا موثر واقع شود. یک بریس خیلی تنگ ممکن است جریان خون را مختل کرده و باعث بی‌حسی یا درد بیشتر شود؛ در مقابل، زانوبند بیش از حد گشاد نیز حمایت لازم را فراهم نخواهد کرد و ممکن است هنگام حرکت جابه‌جا شده یا بلغزد. بیشتر زانوبندها در اندازه‌های استاندارد (مانند Small, Medium, Large و غیره) یا بر اساس اندازه‌ی دور زانو/ران به سانتی‌متر عرضه می‌شوند. قبل از خرید، دور زانو و ران یا ساق پای خود را طبق دستورالعمل شرکت سازنده اندازه‌گیری کنید و سایز مناسب را برگزینید. اگر بین دو سایز مردد هستید، معمولا انتخاب سایز بزرگ‌تر (برای جلوگیری از خیلی تنگ بودن) توصیه می‌شود. به یاد داشته باشید یک اندازه مناسب باید احساس حمایت کند ولی نباید خیلی سفت باشد که جریان خون را بند بیاورد.

4. در نظر گرفتن میزان سفتی و محدودیت حرکت: هرچه یک زانوبند ساختار سخت‌تر و قطعات نگهدارنده بیشتری داشته باشد، آزادی حرکت مفصل را بیشتر محدود می‌کند. بنابراین سطح حمایت‌بخشی آن بالاتر اما تحرک شما کمتر خواهد بود. اگر نیاز شما فقط کمی حمایت اضافه هنگام ورزش‌های سبک است، یک زانوبند نرم یا کشی کفایت می‌کند و مدل‌های خیلی سفت ممکن است کارایی ورزشی شما را کاهش دهند. برعکس، اگر دچار آسیب جدی زانو شده‌اید یا تازه جراحی کرده‌اید، باید محدودیت حرکت توسط بریس‌های محکم‌تر را بپذیرید تا مفصل کاملا محافظت شود. پس هنگام انتخاب، تعادلی بین حمایت مفصل و آزادی حرکت در نظر بگیرید که مناسب شرایط شما باشد.

5. کیفیت ساخت و راحتی را ارزیابی کنید: حتما به جنس و کیفیت ساخت زانوبند توجه کنید. مواد اولیه‌ی مرغوب (مانند نئوپرن باکیفیت، پارچه‌های ضدحساسیت و مفاصل یا بست‌های بادوام) عمر طولانی‌تر و عملکرد بهتری خواهند داشت. سطح داخلی بریس باید نرم و تنفس‌پذیر باشد تا در استفاده طولانی‌مدت پوست شما دچار حساسیت یا تعریق بیش از حد نشود. همچنین وزن زانوبند و قابلیت شست‌وشوی آن را در نظر داشته باشید؛ مدلی را انتخاب کنید که در صورت نیاز بتوانید به راحتی آن را تمیز کنید. زانوبندی که قرار است هر روز ساعت‌ها بپوشید، باید تا حد امکان راحت و متناسب با ارگونومی بدن باشد. خوشبختانه محصولات زانوبند طبی اورتینو از مواد باکیفیت و طراحی ارگونومیک برخوردارند که استفاده‌ی طولانی‌مدت را برای شما آسان می‌سازند.

با در نظر گرفتن موارد بالا، می‌توانید زانوبندی انتخاب کنید که بهترین تعادل را بین راحتی، حمایت و اثربخشی درمانی برای شما فراهم کند. همچنین فراموش نکنید هنگام خرید از فروشگاه‌های معتبر و تخصصی اقدام کنید تا از اصالت و کیفیت کالا مطمئن باشید.

(محصولات اورتینو همگی دارای ضمانت کیفیت و گارانتی یک‌ساله هستند که اطمینان خاطر بیشتری به شما می‌دهند.) هرگز صرفا بر اساس قیمت یا توصیه دوستان اقدام به خرید بریس نکنید؛ شرایط زانوی هر فرد منحصربه‌فرد است و وسیله‌ای که برای یک نفر مناسب بوده ممکن است برای شما کارایی لازم را نداشته باشد.

طرز استفاده صحیح از زانوبند طبی

پس از تهیه زانوبند مناسب، نحوه استفاده‌ی درست از آن تعیین‌کننده میزان اثربخشی‌اش خواهد بود. برای اینکه زانوبند طبی بهترین نتیجه را داشته باشد و در عین حال استفاده از آن برای شما راحت و بی‌خطر باشد، موارد زیر را رعایت کنید:

• پوشیدن صحیح: همیشه زانوبند را دقیقا مطابق دستورالعمل سازنده یا توصیه پزشک بپوشید. برخی از زانوبندها باید مستقیما روی پوست (بدون پوشیدن شلوار یا زانوبند دیگر زیر آن) بسته شوند تا محکم سر جای خود بمانند و نلغزند؛ برخی دیگر را می‌توان روی یک لایه نازک مانند جوراب یا آستین مخصوص پوشید. هنگام بستن بریس دقت کنید که قسمت‌های مهم آن (مثلا پد کشکک در مدل‌های کشکک‌باز یا لولاها در مدل‌های لولایی) دقیقا در محل مناسب خود قرار بگیرند. زانوبند نباید کج یا پیچ خورده بسته شود و بندها باید به صورت متقارن محکم شوند تا نیرو به طور متوازن توزیع گردد.

• تنظیم میزان فشار: پس از بستن زانوبند، بندها یا چسب‌های آن را طوری تنظیم کنید که یک فشار متعادل ایجاد شود؛ به طوری که احساس حمایت و کمی سفتی داشته باشید ولی گردش خون مختل نشود. وارد شدن اندکی فشار طبیعی است، اما اگر پای شما سرد شد، تغییر رنگ داد یا احساس بی‌حسی کردید، فورا زانوبند را شل‌تر کنید. از سوی دیگر، اگر زانوبند در حین حرکت زیاد جابه‌جا می‌شود یا سر می‌خورد، احتمالا بیش از حد شل بسته شده یا اندازه آن بزرگ است و به خوبی فیت نشده است.

• مدت زمان استفاده: مدت زمان استفاده از زانوبند بسته به نوع آسیب یا بیماری و توصیه پزشک متفاوت است. برخی افراد فقط هنگام فعالیت‌های خاص (مثلا ورزش یا کار سنگین) از زانوبند استفاده می‌کنند و در زمان استراحت آن را در می‌آورند. برخی دیگر ممکن است طبق نظر پزشک مجبور باشند در تمام طول روز (بجز هنگام خواب) بریس را به پا داشته باشند. حتما از دستور پزشک درباره زمان‌بندی استفاده پیروی کنید. استفاده بیش از حد لازم می‌تواند عضلات اطراف زانو را تنبل کند و وابستگی ایجاد نماید، در حالی که استفاده کمتر از میزان توصیه‌شده نیز ممکن است حفاظت کافی را فراهم نکند و خطر آسیب‌دیدگی مجدد را افزایش دهد.

• انجام تمرین‌های تقویتی در کنار استفاده: به خاطر داشته باشید که زانوبند یک وسیله کمکی است و جایگزین تقویت عضلات نمی‌شود. استفاده طولانی‌مدت از بریس بدون انجام ورزش‌های مناسب ممکن است به مرور زمان باعث ضعف عضلانی شود. بنابراین طبق برنامه‌ای که پزشک یا فیزیوتراپیست ارائه می‌دهد، تمرین‌های تقویت‌کننده عضلات چهارسر ران، همسترینگ (عضلات پشت ران) و عضلات اطراف زانو را انجام دهید. این تمرین‌ها به بهبود ثبات زانو در بلندمدت کمک کرده و وابستگی شما به زانوبند را کاهش می‌دهد. هرچه عضلات حمایت‌کننده‌ی زانو قوی‌تر باشند، عملکرد مفصل بهتر و احتمال آسیب مجدد کمتر خواهد بود.

• بررسی پوست و رعایت بهداشت: هر روز پس از درآوردن زانوبند، پوست ناحیه‌ی زانو و اطراف آن را بررسی کنید. قرمزی بیش از حد، تاول یا زخم شدن پوست می‌تواند نشانه‌ی فشار نامناسب یا حساسیت به جنس بریس باشد. در صورت مشاهده چنین مواردی، موضوع را با پزشک مطرح کنید؛ ممکن است نیاز باشد از یک لایه آستر محافظ زیر زانوبند استفاده کنید یا مدل بریس خود را تغییر دهید. همچنین طبق دستورالعمل شرکت سازنده، زانوبند را به طور منظم تمیز کنید. بیشتر زانوبندهای پارچه‌ای را می‌توان با آب سرد و صابون ملایم شست‌وشو داد و در هوای آزاد خشک کرد. تمیز نگه داشتن بریس از عرق و آلودگی، به سلامت پوست شما و دوام خود محصول کمک می‌کند.

با رعایت نکات فوق، زانوبند طبی شما بالاترین کارایی را خواهد داشت و تجربه‌ی استفاده‌ای ایمن و راحت برایتان فراهم می‌شود. همواره به سیگنال‌های بدن خود توجه کنید؛

اگر هنگام استفاده درد شما افزایش یافت یا احساس غیرعادی در زانو داشتید، استفاده از بریس را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت نمایید.

جمع‌بندی

زانوبند طبی می‌تواند دوست و همراه مفید شما برای حفظ سلامت زانو و بهبود آسیب‌های آن باشد. این وسیله با کاهش فشار وارد بر مفصل و حمایت از ساختارهای زانو، به کاهش درد و افزایش اعتماد به نفس شما در حرکت کمک می‌کند.

برای بهره‌گیری حداکثری از مزایای زانوبند، لازم است که نوع مناسبی را متناسب با مشکل خود انتخاب کنید و روش استفاده‌ی صحیح از آن را بدانید. در این راه، حتما نظر متخصصان را جویا شوید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

به خاطر داشته باشید که شرایط هر فرد متفاوت است؛ زانوبندی که برای یک نفر مناسب است ممکن است برای دیگری کارایی لازم را نداشته باشد. پس انتخاب آگاهانه و استفاده درست، کلید بهره‌مندی از فواید این وسیله است.

سلامتی زانو سرمایه‌ای گران‌بهاست؛ با انتخاب درست یک زانوبند طبی از محصولات اورتینو، از زانوهای خود به خوبی مراقبت کنید و زندگی فعال‌تر و بدون دردتری را تجربه نمایید.

انواع زانوبند براساس کاربرد

زانوبندهای طبی بسته به نیاز بیمار در شرایط مختلفی استفاده می‌شوند: برای آرتروز، پارگی رباط، آسیب‌دیدگی ورزشی، دوران پس از جراحی، یا حتی عقب‌زدگی زانو. برند اورتینو با طراحی تخصصی برای هر یک از این موارد، ۵ مدل تخصصی زانوبند را ارائه کرده است.

زانوبند پددار برای محافظت از کشکک زانو

زانوبندهای پددار معمولاً برای محافظت از کشکک زانو در برابر ضربه یا فشار مداوم طراحی می‌شوند. این نوع زانوبندها می‌توانند برای افراد فعال یا دارای التهاب کشکک مفید باشند، هرچند در محصولات اورتینو به‌صورت تخصصی، این ویژگی در مدل‌هایی مثل Rebound Dual یا Post-Op ممکن است دیده شود.

مدت زمان استفاده از زانوبند چقدر است؟

مدت زمان استفاده از زانوبند بستگی به نوع آسیب و توصیه پزشک دارد. برخی زانوبندها مثل ایموبلایزر اورتینو فقط در دوره نقاهت پس از عمل استفاده می‌شوند، در حالی که برخی دیگر مثل زانوبند آرتروز آنلودر برای استفاده روزانه و درازمدت مناسب‌اند.

عوارض بستن زانوبند طبی چیست؟

استفاده نادرست از زانوبند ممکن است باعث ضعف عضلات اطراف زانو، وابستگی حرکتی یا حتی تشدید درد شود. انتخاب زانوبند مناسب مانند محصولات تخصصی اورتینو، به کاهش این عوارض کمک می‌کند.

طریقه بستن زانو بند طبی

بستن زانوبند باید طبق دستور پزشک یا راهنمای محصول انجام شود. برخی زانوبندهای پیشرفته اورتینو مثل مدل Post-Op یا ایموبلایزر دارای سیستم‌های تنظیم دامنه حرکت هستند که باید با دقت تنظیم شوند.

مزایای استفاده از زانوبند طبی

زانوبندهای طبی به حمایت از مفصل زانو، کاهش التهاب و درد، جلوگیری از حرکات نادرست و تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند. محصولات اورتینو با طراحی ارگونومیک، این مزایا را به شکل هدفمند برای آسیب‌های خاص فراهم می‌کنند.

نکات مهم در انتخاب و استفاده از زانوبند طبی

مهم‌ترین نکته در انتخاب زانوبند، شناخت درست از نوع آسیب است. مثلاً برای هایپر اکستنشن، زانوبند سوئدیش اورتینو مناسب است. انتخاب نادرست ممکن است نه‌تنها مفید نباشد بلکه آسیب را تشدید کند.

قیمت زانو بند

قیمت زانوبند بسته به نوع و تکنولوژی ساخت آن متفاوت است. زانوبندهای پیشرفته مانند مدل‌های Post-Op یا توانبخشی اورتینو معمولاً قیمت بالاتری دارند اما از لحاظ کارایی و دوام به‌صرفه‌تر هستند.

خرید زانوبند

برای خرید زانوبند، بهتر است از مراکز تخصصی یا نمایندگی برندهای معتبر مانند اورتینو اقدام کنید. این محصولات همراه با گارانتی، مشاوره و دفترچه راهنما ارائه می‌شوند.

زانو بند طبی برای آرتروز

زانوبند ارتروز Unloader اورتینو مخصوص بیماران آرتروزی طراحی شده است و با انتقال فشار از قسمت آسیب‌دیده زانو، به تسکین درد و حرکت راحت‌تر کمک می‌کند.

قیمت انواع زانوبند طبی

قیمت‌ها بر اساس نوع آسیب، تکنولوژی و متریال به‌کاررفته در زانوبند متفاوت‌اند. در میان محصولات اورتینو، مدل‌های ساده‌تر قیمت پایین‌تری دارند و مدل‌های چندکاره مثل Post-Op در رده قیمتی بالاتری قرار می‌گیرند.

قیمت زانو بند طبی برای آرتروز

مدل تخصصی آرتروز آنلودر اورتینو در مقایسه با زانوبندهای عمومی آرتروز، قیمت بیشتری دارد اما طراحی اختصاصی آن به طور خاص برای پای پرانتزی و کاهش درد آرتروزی است.

قیمت زانوبند مفصلی

زانوبند مفصلی که قابلیت تنظیم دامنه حرکت دارند، مانند زانوبند Post-Op اورتینو معمولاً در دسته زانوبندهای حرفه‌ای و گران‌تر قرار می‌گیرند.

زانو بند طبی برای پارگی رباط

برای پارگی رباط، زانوبند Rebound Dual اورتینو با ساختار تقویت‌شده و پایداری مفصل، گزینه‌ای ایده‌آل است. این مدل فشارهای ناگهانی را کاهش داده و اجازه حرکت ایمن می‌دهد.

زانوبند مخصوص ساییدگی زانو

در موارد ساییدگی و التهاب مفصل، زانوبندهای کاهش‌دهنده فشار مثل ارتروز Unloader با انتقال وزن، موجب کاهش ساییدگی می‌شوند و تحرک را آسان‌تر می‌کنند و این نوع زانوبند مخصوص ساییدگی زانو میباشد.

عوارض زانو بند طبی

اگر زانوبند بیش از حد سفت بسته شود یا طولانی‌مدت بدون نیاز پزشکی استفاده شود، ممکن است باعث کاهش انعطاف‌پذیری عضلات شود. زانوبندهای اورتینو به‌دلیل طراحی ارگونومیک، این ریسک را به حداقل می‌رسانند.

بهترین مارک زانو بند طبی

اورتینو به عنوان تولیدکننده داخلی با تکنولوژی پیشرفته و طراحی کاربردی، یکی از بهترین برندهای زانوبند طبی در ایران محسوب می‌شود و محصولاتش با نمونه‌های خارجی رقابت می‌کنند.

بهترین زانوبندهای طبی

از جمله بهترین مدل‌ها می‌توان به Post-Op اورتینو برای دوران نقاهت، Rebound Dual برای پارگی رباط و زانوبند  ارتروز برای بیماران آرتروزی اشاره کرد که همگی عملکرد بالا و طراحی تخصصی دارند.

بستن زانوبند در شب

بستن زانوبند در شب فقط در صورتی توصیه می‌شود که پزشک تجویز کرده باشد. برخی مدل‌ها مانند ایموبلایزر اورتینو در زمان استراحت شبانه کاربرد دارند تا زانو بی‌حرکت بماند.

بستن زانوبند در پیاده‌روی

در هنگام پیاده‌روی، زانوبند باید ضمن ایجاد ثبات، آزادی نسبی برای حرکت داشته باشد. مدل‌هایی مثل توانبخشی اورتینو برای این شرایط طراحی شده‌اند و از ایجاد فشار یا احساس سنگینی جلوگیری می‌کنند.

خرید زانوبند طبی اورتینو | حمایت مؤثر از مفصل زانو و کاهش درد

زانوبند طبی یکی از اصلی‌ترین تجهیزات ارتوپدی و توانبخشی برای کاهش درد و جلوگیری از آسیب‌های زانو است. این محصول با طراحی تخصصی، وظیفه محافظت از مفصل، کاهش فشار و تسریع روند بهبودی در آسیب‌ها و بیماری‌های مرتبط با زانو را بر عهده دارد. اگر به دنبال خرید زانوبند طبی استاندارد هستید، فروشگاه اورتینو مجموعه‌ای از بهترین و متنوع‌ترین زانوبندهای طبی را در اختیار شما قرار داده تا با اطمینان کامل، انتخاب مناسبی برای نیاز خود داشته باشید.

انواع زانوبند طبی بر اساس کاربرد

زانوبندهای طبی برای کاربردهای مختلف طراحی می‌شوند و هرکدام نقش خاصی در بهبود یا پیشگیری از آسیب‌ها دارند:

• زانوبند حمایتی
  مناسب برای آرتروز، زانو دردهای خفیف یا حمایت روزمره؛ سبک، کشی و قابل استفاده در فعالیت‌های روزانه.

• زانوبند فشاری
  قابل استفاده در دوران نقاهت برای کنترل التهاب و بهبود گردش خون. جنس کشسان دارد و سبک است.

• زانوبند مخصوص انحراف زانو
  برای اصلاح پای پرانتزی یا زانوی ضربدری طراحی شده و با تثبیت مفصل، از پیشرفت این ناهنجاری جلوگیری می‌کند.

• زانوبند مفصل‌دار (فنردار یا آتل‌دار)
  ویژه آسیب‌های شدید، پارگی رباط یا پس از جراحی زانو. طراحی آن کنترل حرکات مفصل را ممکن می‌سازد.

• زانوبند کشکک‌دار
  مناسب برای آسیب‌های مربوط به کشکک. این مدل در دو نوع باز یا بسته ارائه می‌شود تا فشار و حمایت را تنظیم کند

انواع زانوبند طبی براساس جنس

در اورتینو زانوبندها با متریال مختلف عرضه می‌شوند تا با نیازهای مختلف پوستی و عملکردی سازگار باشند:

• نئوپرن
  ضد حساسیت، حفظ‌کننده گرما و ایجاد فشار مناسب برای ورزشکاران و افراد فعال.

• پنبه و کتان ترکیبی
  با تهویه مناسب برای استفاده طولانی‌مدت، ایده‌آل برای پوست‌های حساس.

• ترکیب نایلون و الیاف کشی
  مقاوم، سبک، ضد تعریق و مناسب برای فعالیت‌های ورزشی شدید و طولانی.

نحوه بستن صحیح زانوبند طبی

1. زانو را در حالت نشسته و زاویه ۹۰ درجه نگه دارید.

2. زانوبند را طوری ببندید که کشکک در محل مناسب قرار گیرد.

3. بندها را از پایین به بالا ببندید و فشار یکنواختی اعمال کنید.

4. کمی راه بروید تا از فیکس بودن زانوبند و راحتی آن مطمئن شوید.

مدت زمان استفاده از زانوبند

مدت استفاده باید براساس نوع زانوبند و تشخیص پزشک باشد.

• در دردهای خفیف: چند ساعت در روز کافی‌ست.

• در آسیب‌های جدی یا پس از عمل جراحی: استفاده طولانی‌تر زیر نظر پزشک توصیه می‌شود.
  نکته مهم: استفاده خودسرانه و بلندمدت می‌تواند منجر به ضعف عضلات اطراف زانو شود.

عوارض احتمالی استفاده نادرست از زانوبند

• تحلیل عضلات به دلیل استفاده بدون تمرین حرکتی

• حساسیت پوستی به متریال زانوبند

• اختلال در جریان خون در صورت بستن بیش از حد

• وابستگی روانی به زانوبند در برخی بیماران

برندهای معتبر زانوبند طبی در اورتینو

قیمت زانوبند طبی چقدر است؟

قیمت زانوبند بستگی به نوع، ویژگی‌ها، جنس و برند آن دارد. زانوبندهای آتل‌دار یا مفصل‌دار معمولا قیمت بالاتری دارند. در اورتینو می‌توانید زانوبند موردنیاز خود را با قیمت مناسب، تضمین اصالت کالا و امکان مشاوره تخصصی تهیه کنید.

خرید آنلاین زانوبند طبی از اورتینو؛ سریع، مطمئن و راحت

با خرید اینترنتی از اورتینو، تنها با چند کلیک می‌توانید بهترین زانوبند طبی را انتخاب و درب منزل تحویل بگیرید.
✔ تضمین اصالت کالا
✔ مشاوره تخصصی
✔ ارسال سریع
✔ امکان بازگشت کالا
✔ پرداخت امن آنلاین